Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand und eine gesteigerte Entspannung, die eine bessere Fokussierung und Konzentration ermöglicht. Sie wird auch Hypnotherapie genannt. Hypnose wird unter Anleitung eines Arztes oder speziell dafür ausgebildeten Personen durchgeführt, wobei verbale Wiederholungen und mentale Bilder verwendet werden. Während der Hypnose fühlen sich die meisten Menschen ruhig und entspannt .
Autor: KW-Design
Was passiert im Gehirn während einer Hypnose?
Die Studie zeigte, dass Hypnose die Aktivität des somatosensorischen Cortex und damit die Schmerzwahrnehmung reduziert. Schmerzsignale werden im Gehirn verarbeitet, insofern können wir Einfluss auf unser Denken nehmen und damit die Wahrnehmung von Schmerzen verändern.
Kann Hypnose dazu führen, dass man die Kontrolle verliert?
Bei der Hypnose behalten Sie die volle Kontrolle . Es ist ein Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit, der die Aufnahmefähigkeit für positive Vorschläge erhöht. Sie haben die Macht, Vorschläge anzunehmen oder abzulehnen, wobei Ihre Werte und Grenzen intakt bleiben.
LUWA-Hypnose-Coach 